Author: anytimefitnesshenderson

王国维曾说过治学的三大境界

ANDY笑称，健身也有他自己所理解的三大境界

第一境界，古道西风瘦马，夕阳西下，断肠人在天涯。

Andy从中国北体大到新西兰Unitec，变了环境，变了语言，他也发现，最大的变化就是西方人眼里的健康和power与中国人的理解大相径庭，国人推崇瘦，小鲜肉，而在大部分新西兰本地男女眼里，这些词简直就是侮辱。

ANDY回忆起当时还“瘦弱“的自己，虽然是国家一级运动员也拥着良好的身材和快捷的速度以及反应能力，但和Unitec校队橄榄球运动员一起显得自己是多么的无力。就像是一匹流落他乡而又瘦弱的小马，独对夕阳，只能寂寞的奔跑嘶吼。

西方社会是一个充满竞争的社会，要从事体育事业，或者从事无论什么行业，你必须要有比别人更强健的体魄以及力量，才能让被身边的人接纳。

他很感谢Unitec给他那么一个充满良性竞争的环境，人只有在认识到自己不足的时候，才会有努力的欲望。

健身的第一境界，正是要有着比别人更强的欲望。

Unitec橄榄球队合影(唯一的华人Andy Zhao)

瞧这小孩！

第二境界，衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。

由于我们华人天生的骨架问题，华人健身要比洋人KIWI付出两倍甚至更多的努力才能达到和他们一样的效果。

但ANDY从没想过放弃，吃牛肉和各种高蛋白的食物吃到吐也要咽下去，练到精疲力竭也要坚持着把一天的plan练完。

好在Unitec有着专业的训练器材和训练指导，身边同学老师的帮助也是他坚持下去的源动力。

“在一个高强度的训练体系下面，如果你不保持蛋白质的摄入量，你只会越练越瘦，那会看着自己体重往下掉心里干着急，但还好都熬过来了”

健身的第二境界，就是执着和坚持，永不言弃。

第三境界，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

从Weakness到Powerful要多久，三年？十年？一辈子！

ANDY一直很感谢Unitec的培养，Unitec的三年专业训练让他成为一把锋利的宝剑，高傲的腊梅。

走入社会，从以前的YMCA到现在的Anytime Fitness Henderson，他要做的就是不断打磨自己，让自己的剑刃更加锋利。

健身带给他的，不仅只有肌肉和身材，更令他有着更强的精神力和Leadership。

现在他的客户80%以上都是洋人，“洋人是一个很直接务实的民族，你只有比他们强了，他们才会认可并尊重你。”

健身的第三境界，就是勤奋，天道酬勤，你的成功就在于你愿意付出多少。

Andy从Unitec的体育管理 （Sport Management）专业毕业，毕业以来他一直和学校的老师学生保持的紧密的联系。

Sport Management不仅仅教会了他如何进行专业的训练，更重要的是教给了他变强的欲望，坚持的精神以及勤奋的心态。

How to manage yourself，是Andy给每一位留学生的寄语。

他希望健身或者准备开始健身的学生朋友能看到ZP健身的三大境界，这是一个漫长的进步过程，勤奋努力，坚持到底，才能有所成就。

转发一次可得免费24小时健身卡一张

转发得60个赞者 可得一个月免费健身卡一张

      得120个赞者，一个月免费健身卡+一堂价值50NZD私教课

      得160个赞者，一个月免费健身卡+一堂价值80NZD私教课

      得600个赞者，一个月免费健身卡+一堂价值180NZD金牌私教课

将截图发至下方微信，即可享受福利哦～～～